전체 글101 국가직 공무원 면접, 피해야 할 행동들 1. 과도한 자신감 또는 지나친 겸손은 피하자국가직 공무원 면접에서 가장 흔하게 보이는 실수 중 하나는 자기 자신을 과도하게 포장하거나 지나치게 낮추는 태도다. 면접관은 지원자의 역량뿐 아니라 인성, 태도, 협업 가능성을 중요하게 본다. 자신이 해온 일이나 경력, 자격증 등을 과장하거나 본인의 기여도를 실제보다 높여 말하면 진정성 없는 인상을 남기기 쉽다. 반대로, 너무 겸손한 태도로 자신의 강점을 충분히 어필하지 못하는 경우도 문제다. 예를 들어, “팀원들이 잘해서 프로젝트가 잘 끝났습니다”라고만 말하면, 본인의 기여도가 무엇이었는지 알 수 없다. 이런 태도는 면접관이 지원자의 문제해결 능력이나 책임감을 정확히 파악하는 데 장애가 된다.따라서 적절한 균형이 필요하다. 본인이 어떤 역할을 했고, 어떤 생.. 2025. 6. 27. 내 집 마련의 새로운 길, ‘지분형 모기지’란? 1. 지분형 모기지의 개념과 등장 배경최근 부동산 시장에서는 젊은 세대의 내 집 마련을 돕기 위한 다양한 대책이 쏟아지고 있습니다. 그중 주목받는 제도가 바로 **‘지분형 모기지’**입니다. 이는 정부나 공공기관이 주택의 일부 지분을 보유하고, 나머지 지분만 개인이 부담해 집을 소유할 수 있도록 지원하는 방식입니다. 기존의 전통적 주택 구입 방식이 모든 자금을 개인이 부담해야 하는 구조였다면, 지분형 모기지는 초기 부담을 대폭 줄여주며 실거주 목적의 수요자에게 특히 유리한 제도입니다. 이 제도의 등장은 갈수록 심화되는 부동산 가격 상승, 청년층의 자산 격차, 그리고 금리 상승기조에 따른 주택 구입 부담을 해결하기 위한 정책적 노력의 일환입니다. 특히 2030세대가 중심이 되어 주거 안정을 이루기 어려운 .. 2025. 6. 26. 2025년 6월 부동산 거래량 및 가격 상승률 1. 2025년 6월 부동산 거래량 및 가격 상승률2025년 6월 들어 전국 아파트 매매가격은 전년 동기 대비 약 3.2% 상승한 것으로 나타났습니다. 특히 수도권은 4.7% 상승하며 상승폭이 컸던 반면, 지방 중소도시는 **1.8%**에 그쳐 지역 간 격차가 두드러졌습니다. 서울 내에서도 강남·송파·서초구 등 주요 구역은 6.5% 이상 상승했지만, 외곽 지역은 3% 미만에 머물렀습니다.이 같은 가격 격차는 수요 집중 현상과 주택공급 불균형에서 비롯된 것으로, 저금리 기조가 일부 유지되는 가운데 재건축 규제 완화가 맞물려 상승 압력을 불러오는 것으로 해석됩니다. 다만 지방 시장은 여전히 보수적인 흐름이 이어지고 있으며, 일부 중소도시는 매수 대기 수요 위주로 움직이고 있음을 엿볼 수 있습니다.2. 정책 .. 2025. 6. 25. 신장 건강, 왜 중요한가요? 1. 신장은 몸속 노폐물과 수분을 조절하는 필수 기관신장 건강이 중요한 첫 번째 이유는, 신장이 몸속 노폐물과 독소를 배출하는 주요 기관이기 때문입니다. 신장은 혈액을 걸러내어 불필요한 물질을 소변으로 배출하며, 동시에 체내 수분과 전해질의 균형을 조절합니다. 하루에도 수십 리터의 혈액을 여과하며, 이 중에서 필요한 물질은 다시 흡수하고 불필요한 물질은 배출하는 복잡하고 정교한 과정을 거칩니다. 또한 신장은 체내 수분량 조절을 통해 혈압 유지에도 기여합니다. 수분이 과잉되면 소변을 통해 배출하고, 부족할 때는 소변 생성을 억제해 수분 손실을 줄입니다. 이 기능이 정상적으로 작동하지 않으면 부종, 고혈압, 전신 피로 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 따라서 신장은 단순한 ‘소변 생성기’가 아니라, 우리 몸.. 2025. 6. 24. 장기간 시험 준비하는 수험생을 위한 최적의 식단 구성 시험 준비는 단거리 달리기가 아닌 장거리 마라톤과 같습니다. 집중력과 체력을 오랜 시간 유지해야 하기 때문에, 수험생에게 올바른 식단 관리는 공부만큼이나 중요합니다. 특히 하루 종일 책상 앞에 앉아 있는 생활은 신체 리듬을 무너뜨리고 소화기능과 면역력 저하를 초래할 수 있어, 그에 맞춘 식단 구성이 필요합니다. 이번 글에서는 수험생이 장기간 학습 기간 동안 집중력과 체력을 유지할 수 있는 식단 구성법을 소개합니다.1. 아침 식사는 뇌 연료, 반드시 챙기기아침 식사는 수험생에게 가장 중요한 식사 중 하나입니다. 밤새 에너지를 소모한 몸과 뇌를 다시 활성화시키기 위한 첫 번째 연료이기 때문입니다. 아침을 거르면 혈당이 낮아져 집중력 저하와 피로감을 유발할 수 있습니다.복합 탄수화물: 통곡물 식빵, 귀리죽, .. 2025. 6. 23. 알코올, 1급 발암물질로 지정된 그 진실 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)는 알코올을 명확한 근거가 있는 1급 발암물질로 분류했습니다. 그동안 ‘적당한 음주는 건강에 좋다’는 오해가 널리 퍼져 있었지만, 과학적 연구 결과는 그와 정반대의 사실을 말하고 있습니다. 이제 우리는 알코올의 본질과 건강에 미치는 영향, 그리고 사회적 비용에 대해 더 깊이 이해하고 경각심을 가질 필요가 있습니다.1. 적당한 음주는 건강에 좋다는 오해오랫동안 사회에서는 ‘적당한 음주는 혈액순환을 도와주고 심장 건강에 좋다’는 믿음이 퍼져 있었습니다. 그러나 최근 다수의 대규모 코호트 연구는 이와 반대되는 결과를 보여주고 있습니다. 알코올은 우리 몸속에서 아세트알데하이드라는 물질로 분해되는데, 이 아세트알데하이드는 강력한 발암 물질입니다. 특히 아시아인에게 .. 2025. 6. 22. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 17 다음
